Vítejte!

jsem masérka, lektorka a hudebnice. Jako bývalá záchranářka dobře vím, co s lidmi dělá stres a rychlá doba. Stavím na solidních zdravotnických základech, kde kombinuji klasické ověřené postupy s psychosomatickým celostním přístupem.  Pracuji v krásném prostředí komunitního centra Life Energy v Pelhřimově www.life-energy.cz  a v Praze. 

• Sportovní a regenerační masáž - "klasická"oživující dynamická masáž, která je znát - rozproudí Vaši energii - můžeme se zaměřit i na bolavá místa (trigger points), pomůže teplo, mé ruce a Váš dech. Tato masáž je aktivizační, uvolňuje zatuhlá místa a navozuje pocit energie.

• Třezalková masáž dle Breusse - využijeme blahodárné schopnosti třezalkového oleje při bolestech zad a k regeneraci meziobratlových plotének. Masáž je jemně energeticky léčebná a provádí se přímo na páteři. Je ideální volbou pro prevenci či ošetření  neakutního výhřezu ploténky a chronických bolestí páteře. Může být  zakončena teplým třezalkovým zábalem postižené oblasti.

• Psychosomatická masáž  - propojuje techniky Západu (klasická masáž) s východními prvky masáže. Cílem je hluboká relaxace navozená dlouhými kruhovými hmaty, které plynou jako voda. Má výrazný uklidňující a antidepresivní účinek a s úspěchem se používá u psychosomatických poruch. 
• Kraniosakrální terapie - kraniosakrální terapie není masáž, ale jde o západní holistickou dotykovou terapii, která má za cíl obnovit propojení se zdroji, které má každý člověk. Hodí se do rukou vnímavých lidí a pro mnoho klientů může být moc jemná a ezoterická (přestože její účinky potvrzují vědecké studie) a mohou mít dojem, že se při terapii "nic neděje". Ale ono se děje, a to na nejhlubší úrovni. Obzvláště vhodná je u chronických psychosomatických obtíží, jako jsou bolesti pohybového aparátu, trávicí obtíže, úzkosti a celkové psychické nepohody. Po ošetření dotyčný většinou vnímá hluboké uvolnění, zlepšuje se spánek a schopnost odpočívat, kterou v dnešní rychlé době ztrácíme.
• více na https://www.kranio.eu/kraniosakralni-terapie/

Uvedené postupy mohu kombinovat tak, abychom dosáhli co nejlepšího efektu.